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El plátano un superalimento

El plátano o las bananas son un superalimento fácil de conservar y de transportar que nos aporta nutrientes importantes para nuestra salud física y mental.

El plátano y sus sorprendentes datos:

1. ENERGÍA por sus carbohidratos
2. ÁNIMO te ayuda a controlar el estrés
3. POTASIO te hidrata y te ayuda en el aprendizaje
4. HIERRO te ayuda a producir hemoglobina
5. FIBRA HIDROSOLUBLE ayuda a la salud intestinal

El plátano es otro de los superalimentos recomendados por lamulamas

El plátano forma parte de esta serie de los #Superalimentos que hemos seleccionado en la Comunidad de lamulamas para que refuerces tu alimentación. Difunde en redes sociales para que todos conozcamos los impresionantes cualidades de estos alimentos sorprendentes para conseguir una #AlimentacionSana

GRUPO DE SUPERALIMENTOS DE LAMULAMAS

RedacciónEl plátano un superalimento
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